Pole Dance
    Studio
HELEN

          Pole dance в Геленджике.

POLE DANCE  сочетает в себе одновременно и танец, и спорт, и артистизм. Главный атрибут — вертикальный шест, позволяющий исполнять физически сложные зрелищные этюды. Основная «изюминка» — интересное представление на языке тела, движения и чувства.

 С 2003 года проводятся профессиональные состязания, в которых настоящие гуру танцев на шесте соревнуются, срывая аплодисменты восхищенной публики и получая престижные награды.

Не стоит путать pole dance со стриптизом: если у второго главная задача — обольстить и возбудить зрителей, то профессиональные танцы на шесте претендуют стоять в одном ряду с международными спортивными состязаниями. Pole dance стоит сравнивать скорее с фигурным катанием, спортивной или художественной гимнастикой.

На первом  месте в pole dance стоят хореографические и артистические данные выступающего, профессионал здесь не ставит основной задачей эротизм, а демонстрирует спортивную гибкость и грациозность. Повторить что-либо из этюдов профессионального танца на пилоне без подготовки просто невозможно.

Выступления на пилоне используются в театральных постановках и цирковых шоу: знаменитый на весь мир Cirque du Soleil потрясает воображение зрителей акробатическими номерами на шесте.

​

На пути к идеальной фигуре женщина использует самые различные спортивные снаряды, позволяющие задействовать необходимую группу мышц — шары для пилатеса, гантели, степперы, тренажёры. Но пилон в одиночку творит настоящие чудеса!

Пилон является удивительно удобным инструментом фитнеса, позволяющим работать сразу над всей фигурой, а не ее отдельными участками. 

 Во время занятий пол-дэнсом сжигается огромное количество калорий, мышцы гармонично подтягиваются и укрепляются. Сильная растяжка ускоряет обмен веществ, а активные движения увеличивают расход энергии и формируют красивое тело. И происходит это почти незаметно, ведь приобретать рельефную мускулатуру и подтянутую кожу гораздо интереснее во время танца, чем потея в тренажерном зале.

​